Зробити "Стартовою"   Додати в "Вибране"   Підтримати "Світ словарів"  
 

Украинская Баннерная Сеть
 

  Словники  
Словник сленгу хипі
Словник російській цивілізації
Словник церковних термінів
Школьный етимологічний словник
Словник іноземних слів
Словник прикладний інтернетіки
Словник астрологічних термінів
Словник злодійського жаргону
Словник йоги
Словник комп'ютерної лексики
Архитектурный словник
Новейший філософський словник
Довідник з фразеології
Педадогічна енциклопедія
Енциклопедия юриста
Психологічний тлумачний словник
Словник синонімів
Історичний словник
Словарь з політології
Словник Даля
Словник медичних термінів
Теософский словник
Тлумачний словник фінансових термінів




Украинская Баннерная Сеть
 
Пошук по словарям:
Ключові слово: шукати в:  
Словник йоги


Асана (asana) - Положення, поза тіла. Згідно Патанджали, вона повинна бути врівноваженої і приємної. Це досягається рятуванням від зусиль під час її виконання й правильним відношенням розуму, який переймає ця тілесна рівновага шляхи міркування про зроблений і нескінченний спокій, властивий основу всього сущого. При умові такої рівноваги й спокою, яке припускає відсутність внутрішніх протиріч і витрат м'язової енергії, тіло може дуже довго перебувати в радісному стані, невтомно й не обертаючи практично ніякої уваги на зовнішні подразники. Патанджали не описує яких-небудь конкретних поз, але більш пізні автори, зокрема хатха-йоги, що належать до школи, перераховують 84 основних пози, чотири (іноді шість) з яких особливо рекомендуються для використання у медитації. Якщо західний учень віддає перевагу при цьому сидіти на стільці, не існує яких-небудь заперечень проти цього, однак для спокійної пози сидіння повинне бути твердим і розташовуватися на такій висоті, щоб нижня лінія стегон була строго горизонтальної, що дозволяє нижній частині ніг правильно підтримувати вага верхньої частини ніг і сідниць. Руки повинні вертикально опускатися від плечей до ліктів, а долоні - лежати на стегнах у зручнім положенні, в відповідності з довжиною рук. Черевна порожнина повинна бути підгорнута; плечі без напруги розгорнуті назад, забезпечуючи максимальну волю легеням; шия й голова повинні бути вирівняні по уявлюваній лінії, як якби людину підтягувало щось зверху. Таким чином, людей повинен сидіти прямо, а не опиратися на стілець; без твердої натягнутості тіла, але скоріше в максимальному розслабленні, яке поступово стає повним, у міру того як досягається рівновага м'язів шиї й спини (у більшості випадків у звичайнім житті навантаження цих м'язів розподілена нерівномірно), і ця рівновага стає звичкою й більше не вимагає напруги. Позами, головним чином рекомендованими для медитації, є сиддхасана, падмасана, свастикасана, вирасана й сукхасана. Наступні пози рекомендуються як вправи, що оздоравливающие тіло й підвищувальні його гнучкість: бхуджангасана, дханурасана, халасана, куккутасана, майюрасана, сарвангасана, шавасана, ширшасана, уграсана й врикшасана. Пози останньої групи ухвалюються звичайно не настільки надовго, як пози медитації; вони виконуються як фізичні вправи - у деяких випадках усього лише кілька секунд. Зрозуміло, існує незліченна безліч різновидів кожної пози, так що практикуючий може самостійно розробити ті їхні модифікації, які найбільш придатні саме для нього.



0 - 9 - A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z
А - Б - В - Г - Д - Е - Є - Ж - З - І - Ї - К - Л - М - Н - О - П - Р - С - Т - У - Ф - Х - Ц - Ч - Ш - Щ - Э - Ю - Я

Абсолют (absolute)
Абхинивеша (abhinivesha)
Абхьяса (abhyasa)
Аварана (avarana)
Авастха (three avasthas)
Аватара (avatara)
Аваччхеда (avachchheda)
Авеша (avesha)
Авидья (avidya)
Авьякта (avyakta)
Адвайта (adwaita)
Аджапа мантра (ajapa mantra)
Аджня чакра (ajna chakra)
адишшеша (adi-shesha)
Адхи (adhi)
Адхьяропа (adhyaropa)
Акаша (akasha)
Актор (actor)
Алинга (alinga)
Алігатор (alligator)
Ананда (ananda)
Анандамайякоша
Ананта (ananta)
Анатма (anatma)
Анахата чакра (anahata chakra)
Анга (anga)
Аннамайякоша
Антахкарана (antahkarana)
Апавада (apavada)
Апана (apana)
Апариграха (aparigraha)
Апарошанубхути (aparoshanubhuti)
Ардхаматра (ardhamatra)
Архат (arhat)
Асана (asana)
Асат (asat)
Аскетизм (austerity)
Асмита (asmita)
Аспекти йоги
Астейя (asteya)
Атма, атман (atma, atman)
Атмавидья (atmavidya)
атма-йога (atma-yoga)
Аханкара (ahankara)
Ахимса (ahimsa)
Ашваттха (ashvattha)
Ашрама (ahsrama)
Индрийя (the ten indriyas)
Инкарнация (incarnation)
Інтуїція (intuition)
Істина (truth)
Джерела страждань (the sources of trouble)
Иччхашакти (ichchhashakti)
Ишвара (ishwara)
ишваранпранидхана (ishwara-pranidhana)
Йога (yoga)
Йога для сім'янина (yoga for the householder)
Йогарудха (yogarudha)
Йога суфіїв (sufi yoga)
Йог, йогин (yogi or yogin)
Кайвалья (kaivalya)
Кама (kama)
Карана шарира (karana-sharira)
Карма (karma)
кармаайога (karma-yoga)
Якості природи (the three qualities of nature)
Якість (quality)
Якість і кількість (quality versus quantity)
Кльошу (the five kleshas)
Коан (koan)
Колесо (wheel)
Контроль сприйняття (control of the senses)
Концентрація (concentration)
Коша (koshas)
Краса (beauty)
крийяяйога (kriya-yoga)
Крийяшакти (kriyashakti)
Крикала (krikala)


Сторінки: 1 2 3 4 5

 
  Нові слова  
Всквозь
Всквоктаться
Вскиваться
Сальдар
Сальдо
Сальдо до перенесення
Чьюта
Круг
Яснослышание здатність
Поділ влади
Роззброювання
Реалізм політичний
Пущино
Бджола
Бджола
Гомеопатия
Гонорея
Грыжа
щораз
Усякими способами
Усякого жита по лопаті
Г. алкогольний гострий короткочасний
Г. атеросклеротичний хронічний
Г. артериосклеротический хронічний
Дванадцяти таблиць закони
Подвійне громадянство
Подвійне оподатковування
Гаудиг
Гафури
Гачев
Абак
Алтарь
Амфипростиль
Alpha testing
Alpha value (alpha level, alpha channel)
Alphabet алфавіт lowercase
Абсолют (absolute)
Абхинивеша (abhinivesha)
Абхьяса (abhyasa)
Агнец (слав. ягня)
Акафист (греч. неседальноє [спів])
Аксиос (греч. гідний)



  Електронний словик On-Line
2008 -2009
SLOVNIK
Создание сайтов & Раскрутка сайтов Skylogic